Kompressionsstrømper er en god investering for din hverdag. De giver et let tryk på dine ben, som kan forbedre blodcirkulationen. Det kan også mindske hævelse og øge energiniveauet.
De er gode for dig, uanset om du står, sidder eller går meget. Kompressionsstrømper kan forebygge åreknuder og blodpropper. Så dine ben føles lettere og mere udhvilede.
Nøglepointer
- Kompressionsstrømper kan forbedre blodcirkulationen
- De kan reducere hævelse i benene
- Kompressionsstrømper kan øge energiniveauet
- De kan forebygge problemer som åreknuder og blodpropper
- Kompressionsstrømper kan gøre dine ben lettere og mere udhvilede
Sideindhold
Hvad er kompressionsstrømper?
Kompressionsstrømper er en medicinsk behandling, som læger ordinerer til folk med venøs insufficiens. De er forskellige fra støttestrømper, som hjælper med at forebygge smerter. Men kompressionsstrømper er en del af en medicinsk behandling.
Forskel på kompression og støtte
Kompressionsstrømper presser væsken tilbage fra benene og forbedrer blodcirkulationen. Det er vigtigt for folk med venøse problemer. Støttestrømper giver generel støtte og komfort, men ikke den samme effekt som kompressionsstrømper.
Prisen på kompressionsstrømper er ofte højere end for støttestrømper. Det skyldes avanceret teknologi og specialiseret strikketeknik.
- Kompressionsstrømper har forskellige kompressionsniveauer målt i millimeter kviksølv (mmHg). Lavere tal betyder lavere tryk, og højere tal betyder stærkere kompression.
- Der findes 4 klasser af kompressionsstrømper: Klasse I med lavest kompression, Klasse II og Klasse III med moderat niveau, og Klasse IV med høj kompression.
Materialer som bomuld, silke, bambus, polyester og nylon bruges til både kompressions- og støttestrømper. Nylon er populært for dets lette og åndbare egenskaber.
Hvorfor bruge kompressionsstrømper?
Kompressionsstrømper hjælper med at forebygge og behandle sundhedsproblemer som åreknuder og blodpropper. De trykker på venerne og forbedrer blodcirkulationen. Det mindsker også hævelser.
De kan lindre symptomer som tunge ben og kramper. De er gode for folk med risiko for venøse problemer. Det gælder især for dem, der er stille, er gravide eller overvægtige.
- Kompressionsstrømper kan hjælpe med at forebygge og behandle åreknuder, blodpropper, venøs insufficiens, lymfødem og beenødem.
- De udøver et tryk på venerne, som forbedrer blodcirkulationen og reducerer hævelser.
- Kompressionsstrømper kan lindre symptomer som tunge, trætte ben, kramper og smerter.
- De kan også bruges forebyggende for personer med risiko for venøse problemer, f.eks. på grund af stillesiddende arbejde, graviditet eller overvægt.
“Kompressionsstrømper er et effektivt værktøj til at forebygge og behandle en række sundhedsproblemer relateret til venøse problemer.”
At bruge kompressionsstrømper kan gøre stor forskel for din sundhed. De kan forebygge alvorlige helbredsmæssige problemer. Så det er en god investering, hvis du er i risikogruppen eller har benproblemer.
Virkemåde og certificering
Kompressionsstrømper er lavet til at give et gradueret tryk på benene. Trykket er stærkest omkring anklen og mindre omkring låret. Dette kompressionsvirkning hjælper med at pumppe væske tilbage fra benene og frem til hjertet. Det forbedrer blodets strøm.
Alle Sahvas kompressionsstrømper er RAL-certificerede. Det betyder, at de opfylder de højeste kvalitetskrav i Europa for kompressionsstrømper.
Kompressionsstrømpers virkning
Den medicinske virkning af kompressionsstrømper er at hjælpe med ødemer og andre problemer. De kan også forebygge blodsprængninger og kramper. Effekten afhænger af det gradueret tryk og korrekt måltagning.
| Kompressionsklasse | Tryk (mmHg) | Anvendelse |
|---|---|---|
| Klasse 1 | 18-21 mmHg | Anbefales til gravide, rejsende, personer med stillesiddende arbejde og aktive personer |
| Klasse 2 | 23-32 mmHg | Anbefales til gravide, rejsende, personer med stillesiddende arbejde og aktive personer |
| Klasse 3 og 4 | Meget kraftig kompressionseffekt | Kræver vurdering af sundhedspersonale |
Kompressionsstrømper fra Sahva er af høj kvalitet. De har medicinsk virkning og er RAL-certificerede. De passer til mange forskellige behov.
Materialer og holdbarhed
Kompressionsstrømper er lavet af forskellige materialer. De mest brugte er elastan og polyamid sammen med bomuld eller naturlige fibre. Bomuldsstrømper er gode for dem, der er meget aktive.
Strømper af syntetiske fibre kan modstå slitage og UV-stråler bedre. Men det er stadig vigtigt at passe godt på huden. Med god pleje kan de vare op til 6 måneder.
| Materiale | Fordele |
|---|---|
| Bomuld | Styrke, holdbarhed, højt indhold i støttestrømper |
| Bambus | Enestående absorberingsevne, blødhed mod huden |
| Mikrofiber | Ultra blød, tilføjer komfort |
| Uld | Åndbart naturmateriale, antibakterielle egenskaber |
| Nylon | Fin transparent strømpe, mindre slidstærkt |
| CoolMax | Fugtransporterende, antibakteriel overflade |
| Dri Release | Holder fødderne 4 gange tørrere end bomuld |
| Polyamid | Anvendes sammen med elastan og Lycra til sportsstrømper |
| SoftAir | Blød, fleksibel, termoregulerende materialer |
Der findes kompressionsstrømper i mange former og materialer. Blandt disse er bambus og produkter med forskellig kompressionsniveau. De passer til forskellige behov.
Korrekt brug af kompressionsstrømper
Af- og påtagning
For at få mest ud af dine kompressionsstrømper, er det vigtigt at tage dem på rigtigt. Påtagning sker om morgenen, før benene begynder at hæve. De skal bæres hele dagen for at give den bedste kompression og støtte.
Brug af gummihandsker kan hjælpe dig med at tage strømperne på og af. Det er også vigtigt at vaske dem dagligt i lunkent vand og mild sæbe. Eller i vaskemaskinen ved 40 grader i en vaskepose for at bevare kompressionen.
Der findes et specielt vaskemiddel til kompressionsstrømper. Tør altid strømperne fladt på et håndklæde. Undgå at bruge en tørretumbler, da det kan skade kompressionen.
“Hvis arterierne og venerne ikke arbejder optimalt, kan det føre til individuelle symptomer som hævede ben, smerter, uro, åreknuder, eksem, skinnebenssår og infektioner.”
Ved korrekt brug af kompressionsstrømper kan du forhindre eller lindre disse ubehagelige symptomer. Sahvas personale kan hjælpe dig med at finde den bedste måde at tage strømperne af og på på.
Valg af strømpelængde
Valget af strømpelængde er vigtigt, når man vælger kompressionsstrømper. Forskning viser, at både knælange og skridtlange strømper forbedrer den venøse funktion i benene. Men knælange strømper er generelt anbefalet, da de er mindre besværlige for patienten.
Knælange strømper er også det mest økonomiske valg. De er godt til både graviditet og for patienter med proksimal dyb venetrombose. Men knælange strømper er stadig det bedste valg, da de er nemme at bruge.
| Fordele ved knælange strømper | Fordele ved skridtlange strømper |
|---|---|
| Færre gener for patienten | Kan være relevant ved graviditet eller proksimal dyb venetrombose |
| Bedre compliance | Højere kompression i hele benet |
| Økonomisk fordelagtigt | – |
Samlet set er knælange kompressionsstrømper det bedste valg. De hjælper med at forebygge PTS (post-trombotisk syndrom) og er nemme at bruge.
Bevilling og frit valg af leverandør
Bevilling af kompressionsstrømper
Hvis din læge siger, at du skal bruge kompressionsstrømper, kan du få dem på kommunal bevilling. Du får normalt to par om året. Det er ifølge §112 i Serviceloven, så du kan vælge din egen leverandør.
Kommuner kan have aftaler med bestemte leverandører. Men du kan stadig vælge din favorit, som f.eks. Sahva. De kan hjælpe dig med at finde de rigtige strømper. Det er vigtigt at kunne vælge selv.
| Leverandør | Pris pr. par | Kommunalt tilskud | Egenbetaling |
|---|---|---|---|
| Kommunal leverandør | 450 kr. | 450 kr. | 0 kr. |
| Andre leverandører | 600 kr. | 450 kr. | 150 kr. |
Prisen på kompressionsstrømper er rimelig, især gennem kommunen. Men det er vigtigt at huske på, at dit frie valg af leverandør er vigtigt. Det er en del af din bevilling.
Råd og vejledning
Er du ny på kompressionsstrømper? Det er vigtigt at få den rette vejledning. Sahva har over 150 års erfaring inden for kompressionsbehandling. De har mere end 30 klinikker i Danmark og kan hjælpe dig med at finde de rette strømper.
Sahva kan også give dig råd til korrekt brug af strømperne. Det er vigtigt at vide, hvordan du sætter dem på og tager dem af. Så får du mest ud af kompressionsbehandlingen.
De kan også guide dig i, hvordan du holder dig aktiv og plejer din hud. At være aktiv og pleje din hud er vigtigt for at få de bedste resultater. Og for at leve et sundere liv.
| Ydelse | Beskrivelse |
|---|---|
| Kompressionsrådgivning | Professionel vejledning om valg af kompressionsstrømper baseret på dine individuelle behov |
| Instruktion i korrekt brug | Detaljeret vejledning i hvordan du tager kompressionsstrømperne korrekt af og på |
| Aktivitetsrådgivning | Anbefalinger til egnede aktiviteter og motion, der understøtter kompressionsbehandlingen |
| Hudplejerådgivning | Vejledning i, hvordan du plejer din hud, mens du bruger kompressionsstrømper |
Uanset om du er ny eller erfaren, kan Sahva hjælpe dig. Kontakt en af deres klinikker i Danmark for at få hjælp.
Konklusion
Kompressionsstrømper kan virkelig gøre en forskel i din hverdag. De forbedrer blodcirkulationen og mindsker hævelser. Det kan også øge dit energiniveau.
De kan hjælpe med at forebygge åreknuder og blodpropper. Det er godt for dig, uanset om du er aktiv eller ikke er det. Sahva kan hjælpe dig med at finde de rigtige strømper og lære dig, hvordan du bruger dem korrekt.
For at forbedre din blodcirkulation og reducere hævelser, prøv kompressionsstrømper. Med den rigtige vejledning kan de gøre din dag mere behagelig.
FAQ
Hvad er kompressionsstrømper?
Hvad er forskellen mellem kompressionsstrømper og støttestrømper?
Hvorfor skal man bruge kompressionsstrømper?
Hvordan virker kompressionsstrømper?
Hvilket materiale er kompressionsstrømperne lavet af, og hvor længe holder de?
Hvordan tager man kompressionsstrømperne korrekt på og af?
Hvilken længde på kompressionsstrømperne er bedst?
Hvordan får jeg kompressionsstrømper på kommunal bevilling?
Hvor kan jeg få rådgivning om kompressionsstrømper?
Kildelinks
- https://ugeskriftet.dk/videnskab/anvendelse-af-kompressionsstromper
- https://altistoettestroemper.dk/kompressionsstroemper/
- https://www.mitliv.dk/artikler-og-vejledninger/hvad-er-forskellen-paa-kompressionsstroemper-og-stoettestroemper/
- https://www.sahva.dk/private/kompression-og-stoettestroemper/forskellen-paa-kompressionsstroemper-og-stoettestroemper/
- https://iform.dk/traeningsudstyr/traeningstoej/kompressionsstroemper-test-guide
- https://www.livetsomsenior.dk/blog/hvorfor-skal-jeg-bruge-stottestromper?srsltid=AfmBOopAIf667_RKEVmflmi5U4rjcMOMLNx7wjLUVEQBHvqdkrxxwgC0
- https://www.sahva.dk/private/kompression-og-stoettestroemper/kompression/information-om-kompressionsstroemper/
- https://fysio-shop.dk/vidensbase/16-hvad-er-forskellen-paa-kompressionsstroemper-og-stoettestroemper/
- https://stottestrompen.dk/materialerne/
- https://senior-online.dk/hjaelpemidler/bedste-kompressionsstroemper/
- https://nyesokker.dk/stromper/kompressionsstroemper
- https://aalborguh.rn.dk/~/media/sxi/hooa02-129-saadan-bruger-du-kompressionsstroemper/hooa02-129-pdf.ashx
- https://dsr.dk/fag-og-udvikling/sygeplejersken/arkiv/sygeplejersken-2013-3/en-lille-stroempe-med-stor-effekt/
- https://www.med24.dk/medicin-og-medicare/stoettestroemper/kompressionsstroemper
- http://cfkr.dk/media/344314/anvendelse_af_graduerede_kompressionsstr_mper_pr__-_og_peroperativt_hos_udvalgte_voksne_patientgrupper-__som_forebyggelse_af_postoperativ_dyb_venetrombose__dvt__i_underekstremitet..pdf
- https://cfkr.dk/media/344326/anvendelse_af_graduerede_kompressionsstr_mper_-_bilag_4-1.pdf
- https://optimasport.dk/pages/bevilling-til-kompressionsstovler
- https://www.vejle.dk/selvbetjening/soeg-om-kompressionsstroemper/
- https://www.kirurgiskcenter.dk/post/din-guide-til-kompressionsstrømper-og-støttestrømper-alt-du-bør-vide
- https://hafaro.dk/gode-raad/Stoettestroemper/
- https://ugeskriftet.dk/videnskab/kompressionsstromper-ved-flyrejse
- https://www.fysio.dk/fafo/faglige-anbefalinger/critically-appraised-topics/behandling-med-kompressionsbandager-til-patienter-med-brandsar
- https://sundsport.dk/artikel-kompressionsstrømper
